Cessação do Tabagismo

É fundamental a cessação do tabagismo.

Chamamos de carga tabágica o produto encontrado multiplicando o número de maços que o indivíduo fuma em 1 dia pelo número de anos do hábito tabágico (ex. fumando 1 maço ao dia por 20 anos terá uma carga tabágica de 20 maços-anos).

Cargas tabágicas superiores a 20 maços-anos aumentam significativamente o risco de doenças associadas ao tabagismo. Quando a carga tabágica ultrapassa 40 maços-anos dificilmente o indivíduo não terá consequências do tabagismo.

Largar o hábito tabágico é realmente muito difícil e comumente é necessário procurar um profissional habilitado para um tratamento eficaz.